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O envelhecimento é um processo que apresenta considerável variação individual e é influenciado tanto pelo estilo de vida quanto por fatores genéticos. A atividade física costuma ser apontada como a mais eficiente estratégia para se viver mais e melhor. Dentre as atividades físicas indicadas e praticadas pelos idosos, destaca-se o trabalho de flexibilidade, que apresenta grandes benefícios para um bom desempenho motor, sendo importante para a execução de movimentos simples ou complexos, para o desempenho das funções diárias e preservação da saúde. O presente estudo teve como objetivo comparar o nível de flexibilidade entre mulheres idosas praticantes de atividade física e não praticantes. Foram selecionadas aleatoriamente 48 mulheres idosas que foram divididas em 02 grupos assim determinados: Grupo de mulheres idosas não praticantes de atividade física (GC= 21) apresentou média de …