Efeito de um programa de treinamento de força na aptidão física funcional e composição corporal de idosos praticantes de musculação

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Introdução e Objetivo: O envelhecimento, por ser um processo fisiológico natural e
degenerativo, pode estar associado à diminuição do nível de atividade física e, como …

EFEITO DE UM PROGRAMA DE TREINAMENTO DE FORCA NA APTIDAO FISICA FUNCIONAL E COMPOSICAO CORPORAL DE IDOSOS PRATICANTES DE …

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