… menunjukkan bahwa edukasi hidrasi pada atlet mampu meningkatkan asupan cairan. Oleh
… pendampingan penilaian status hidrasi guna mencegah dehidrasi pada atlet sepak bola …

… menunjukkan bahwa edukasi hidrasi pada atlet mampu meningkatkan asupan cairan. Oleh
… pendampingan penilaian status hidrasi guna mencegah dehidrasi pada atlet sepak bola …

… pada atlet sepatu roda remaja terhadap status gizi, status hidrasi, … pada atlet sepak bola dan
atlet renang. Penelitian pada 15 … latihan atlet sebaiknya disertai dengan pendampingan ahli …

… atlet sepak bola dewasa karena panas tubuh akan mudah menyerap. Kekurangan asupan
cairan (dehidrasi) saat latihan dapat meningkatkan … mengenai tingkat pengetahuan atlet. …

… asupan gizi merupakan kebutuhan dasar atlet sepak bola. … cairan yang tidak mencukupi
dapat menyebabkan dehidrasi … pendamping selalu memberikan bimbingan kepada saya. …

… informasi dan pengetahuan kepada atlet dan pelatih dalam mempersiapkan performa …
tahan otot dan meningkatkan risiko cedera. Atlet mahasiwa tidak memiliki ahli gizi pendamping. …

… Cairan yang tepat sangat dibutuhkan atlet untuk menunjang … atlet sepak bola tidak menyadari
sudah mengalami dehidrasi. … pada atlet terbukti dapat meningkatkan pengetahuan tentang …

… cairan dan hidrasi yang baik juga memberikan kesempatan kepada sistem persarafan yang
mengatur transmisi saraf. Hidrasi yang cukup tentu saja akan meningkatkan … pengetahuan …

… Untuk mencegah dehidrasi, ada baiknya atlet sepak bola … rasa haus untuk meningkatkan
asupan cairan hingga konsentrasi … diet gizi seimbang, dilanjutkan dengan pendamping gizi …

… secara berkala terhadap asupan nutrisi dan hidrasi atlet. Hal ini … Meningkatkan performa
atlet dalam latihan dan pertandingan melalui penerapan pengetahuan tentang gizi dan hidrasi…