Unspezifische Rückenschmerzen stellen in Industrienationen ein weitverbreitetes sozioökonomisches Problem dar, das durch körperliches Training wirksam behandelt werden kann. Körperliche Trainingsprogramme zur Reduzierung der Rückenschmerzen zielen überwiegend auf physische Leistungssteigerungen der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur ab, obwohl die Bedeutung physischer Leistungssteigerungen für den Schmerzrückgang unklar ist. Eine bedeutende Anzahl von Arbeiten kommt sogar zu dem Schluss, dass zwischen physischen Leistungssteigerungen und Schmerzrückgang kein Zusammenhang besteht [14, 23]. Die Diskussion zu dieser Fragestellung hält an. In dieser zweijährigen Multicenterstudie wird daher die Bedeutung von Trainingsumfang, physischen Leistungssteigerungen, Alter und Geschlecht bei 1395 Menschen mit Rückenbeschwerden untersucht.