Аналіз існуючої практики показує, що сьогодні в багатьох видах спорту методика
виховання спеціальних швидкісно-силових якостей вимагає принципового перегляду.
Особливо це відноситься до швидкісно-силових видів спорту, в яких змагальна
величина подоланих опорів значно нижче гранично можливої. Як зазначається
фахівцями [4, с. 23; 11, с. 4; 12, с. 3], у процесі виховання спеціальних швидкісно-
силових якостей вирішуються два завдання: підвищення швидкісно-силового …

Сучасний гандбол характеризується високою руховою активністю гравців, яка носить
переважно динамічний характер та відрізняється нерівномірністю фізичних
навантажень та аритмічним чергуванням роботи та відпочинку. Серед них основними є
дії з м'ячем та пересування майданчиком (біг, ходьба). І від того, наскільки гандболіст
добре володіє своїм руховим апаратом і як високо у нього розвинені рухові здібності,
залежить швидкість, точність і своєчасність виконання конкретної тактичної задачі …