Dispêndio energético durante a prática de Exergames: um estudo com crianças da região sul do Brasil

RE Santo, F Silva, M Souza, M Sant… - … de Atividade Física …, 2014 - periodicos.ufpel.edu.br
RE Santo, F Silva, M Souza, M Sant, J Ribeiro, C Stocchero
Revista Brasileira de Atividade Física & Saúde, 2014periodicos.ufpel.edu.br
O objetivo deste trabalho foi avaliar o dispêndio energético em jogos de videogame ativo
(exergames) e comparar as modalidades de jogo tênis, natação e boxe, considerando as
variáveis equivalentes metabólicos (METs), frequência cardíaca e escala subjetiva de
esforço. Trata-se de um estudo transversal com amostra de 20 crianças, idades entre 8 e 10
anos, do sexo feminino e masculino. Foi previamente estabelecido que os participantes
realizassem 30 minutos de atividade nos jogos virtuais de tênis, natação e boxe …
Resumo
O objetivo deste trabalho foi avaliar o dispêndio energético em jogos de videogame ativo (exergames) e comparar as modalidades de jogo tênis, natação e boxe, considerando as variáveis equivalentes metabólicos (METs), frequência cardíaca e escala subjetiva de esforço. Trata-se de um estudo transversal com amostra de 20 crianças, idades entre 8 e 10 anos, do sexo feminino e masculino. Foi previamente estabelecido que os participantes realizassem 30 minutos de atividade nos jogos virtuais de tênis, natação e boxe, respectivamente, utilizando console Nintendo Wii®. O tempo de prática foi dividido em três etapas de 10 minutos para cada modalidade com 5 minutos de intervalo entre as etapas. Foi mensurado peso corporal, estatura, consumo de oxigênio, frequência cardíaca e escala subjetiva de esforço. Foram encontrados valores de média e desvio padrão de 3, 1±1, 5 METs, 5, 2±2, 5 METs, 5, 63±2, 2 METs para as três modalidades respectivamente. Houve diferença estatisticamente significativa entre tênis e natação (IC95%:-3,759;-0, 4188) e tênis e boxe (IC95%:-4,170;-0, 8723) na variável METS, entre tênis e natação (IC95%:-30, 59;-9,807) e tenis e boxe (IC95%:-33, 19;-12, 41) na variavel frequencia cardíaca. Não foi encontrado resultado estatisticamente significativo entre as modalidades na variável BORG. Observou-se que 25% da amostra realizou atividade física leve, 40% atividade física moderada e 35% atividade física vigorosa. Portanto, nosso estudo indica que a prática de exergames permite que os praticantes realizem atividade física que alcance níveis moderado a vigoroso, podendo ser recomendado para crianças como uma forma das mesmas alcançarem as recomendações de atividade física.
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