… gizi pada olahragawan dan atlet. Di samping itu, buku ini juga menyediakan informasi tentang
kebugaran yang memengaruhi status gizi … untuk mendapatkan kebugaran yang prima. …

… Kebugaran jasmani merupakan salah satu komponen yang sangat penting terutama
pada remaja karena aktivitas remaja yang tinggi. Faktor yang mempengaruhi kebugaran …

… signifikan aktivitas fisik terhadap kebugaran jasmani … kebugaran jasmani dari faktor aktivitas
fisik dan status gizi. Peran eksternal sangat mendukung untuk mencapai tingkat kebugaran …

… gizi dipengaruhi oleh konsumsi pangan dan aktivitas fisik dari seseorang. Konsumsi
pangan merupakan faktor utama dalam memenuhi kebutuhan zat gizi di dalam tubuh. Zat gizi …

… Hasil uji hubungan didapatkan hasil bahwa ada hubungan aktivitas fisik dengan kebugaran
jasmani. Aktivitas fisik dikategorikan menjadi empat yaitu aktivitas fisik sangat ringan, ringan…

… asupan gizi, pengetahuan gizi, aktivitas fisik, status gizi dan tingkat kebugaran guru olahraga
… Data meliputi karateristik subyek, berat dan tinggi badan, pengetahuan gizi, aktivitas fisik …

… gizi baik tidak akan mencapai prestasi yang optimal. Penelitian ini bertujuan mempelajari
hubungan antara status gizi dan aktivitas fisik dengan tingkat kebugaran … status gizi dengan …

… fisik, serta merokok dan minum alkohol. Data dikumpulkan menggunakan formulir recall
konsumsi gizi 2x24 jam, formulir aktivitas fisik … ) dan tes kebugaran jasmani dengan multistage …

… memiliki tujuan penting untuk kesehatan maupun kebugaran jasmani. Pada … status gizi,
pola hidup sehat, dan aktivitas fisik mempunyai pengaruh secara signifikan terhadap kebugaran …