El libro que tiene entre sus manos nace de la formación desarrollada en la Universidad de
Lleida en los cursos de Postgrado sobre mindfulness. El lector podrá encontrar las
aportaciones teóricas que sustentan y demuestran el valor del mindfulness y la compasión
desde diferentes perspectivas. Podrá además encontrar los fundamentos de las diferentes
prácticas. Unas prácticas que son sencillas pero exigen constancia, apertura y una mirada
renovada, capaz de redescubrir la verdadera dimensión de lo cotidiano, de uno mismo, de …

Les professionals del treball social actuen amb i per a altres persones, especialment en
l'àmbit de la relació d'ajuda, i són el recurs més valuós per promoure el canvi i el benestar
social. Els efectes de la pandèmia per covid-19 han incrementat la necessitat de dotar-les
de recursos tant externs com interns per respondre a les creixents demandes socials sense
desgastar l'eficàcia de les seves intervencions. Les intervencions basades en mindfulness
(IBM) i compassió estan despertant, des de fa anys, un gran interès en el context …