Îmbătrânirea reprezintă un proces complex în care sunt implicaţi o multitudine de factori
(patologici, genetici, stil de viaţă) şi care frecvent se asociază cu o reducere a capacităţii
funcţionale şi cu prezenţa unor boli cronice. Inactivitatea fizică şi prezenţa unui stil de viaţă
sedentar reprezintă un factor de risc semnificativ care afectează starea de sănătate a
vârstnicilor.