durante competencia o entrenamiento, ésta debe cubrir los requerimientos correspondientes a su edad, sexo, condiciones de salud y físico-deportivas para poder preservar la salud y desarrollar de manera óptima actividad deportiva.
La alimentación de los atletas es uno de los factores undamentales en el rendimiento durante competencia o entrenamiento, ésta debe cubrir los requerimientos correspondientes a su edad, sexo, condiciones de salud y físico-deportivas para poder preservar la salud y desarrollar de manera óptima actividad deportiva.