Hintergrund: Die Inzidenz von Schlafstörungen ist in Deutschland in den letzten Jahren stark
gestiegen. Entgegen aktuellen Ernährungsempfehlungen sind vom Effizienzgedanken …

Mit der Entwicklung zu einer 24-Stunden-Gesellschaft ist Schicht-und Nachtarbeit nach wie
vor ein zentrales Thema der Arbeitswissenschaft. Die Problematik der Nachtarbeit besteht …

Background and aims Sleep deprivation is frequently associated with an unhealthy diet. So
far, most studies used reported sleep duration. We assessed the associations between …

An emerging field of research has revealed a bidirectional relationship between sleep and
diet, highlighting the potential role of a healthy diet in improving sleep. However, the impact …

The urban environment has changed vastly over past decades, which also has had an
impact on our sleep and dietary patterns and possibly health outcomes. Some studies have …

Zusammenfassung Hintergrund und Ziel Inwiefern Schlaf von Erwachsenen in Abhängigkeit
vom Wochentag variiert, wurde bisher nicht systematisch mittels auf …

Chrononutrition investigates temporal patterns of eating. Irregular patterns in shift workers
and evening chronotypes adversely affect cardiometabolic health. We investigated the test …

Study Objectives: The purpose of this study was to analyze the relationship between food
intake and sleep patterns in healthy individuals. Methods: Fifty-two healthy volunteers (27 …

Wann sollte ich am besten aufstehen? Wann frage ich meinen Chef nach der
Gehaltserhöhung? Wann lohnt es sich, Sport zu machen? Neueste Forschungen zeigen …

An integral part of homeostasis includes daily rhythms in physiology, behavior, and
metabolism. The circadian timing system enables organisms to adapt their biological …