O objetivo do presente estudo foi o de classificar a flexibilidade de idosas participantes de
um programa multicomponente realizado nas dependências da Universidade Nove de …

A flexibilidade e a força muscular, dentre outros fatores é determinante para eficiência de
movimentos envolvidos para execução de atividades da vida diária (AVDs), a flexibilidade é …

Diante de inúmeros estudos se tem a oportunidade de evidenciar alguns componentes da
aptidão física, pois, dentre eles a flexibilidade é um componente de extrema importância …

O objetivo geral do presente estudo é verificar a influência de um programa de exercícios
de flexibilidade em indivíduos, a partir dos 55 anos de idade, de ambos os gêneros. A …

The high rate of individuals debilitated, unable to perform their daily activities is due to
advanced age and physical inactivity. This decreases flexibility and muscle tonus, favors the …

O processo natural que apresenta uma variação individual e é influenciado tanto pelo estilo
de vida quanto por fatores genéticos é o envelhecimento. A prática de exercícios físicos é a …

O objetivo do estudo foi identificar o nível de flexibilidade de homens e mulheres de
diferentes faixas etárias através do teste de sentar e alcançar seguindo protocolo do …

A flexibilidade e a capacidade funcional nos idosos diminui com a idade, ocorrendo
alterações biológicas com o decorrer dos anos que podem prejudicar a qualidade de vida …

O objetivo do estudo foi identificar o nível de flexibilidade de homens e mulheres de
diferentes faixas etárias através do teste de sentar e alcançar seguindo protocolo do …

Medidas multiarticulares da mobilidade podem ser mais adequadas para estabelecer
relações entre flexibilidade e funcionalidade, mas faltam estudos que confirmem essa …