دهقانی, زارعیان - نشریه فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی, 2019 - joeppa.sbu.ac.ir
زمینه و هدف: آمادگی هوازی از جمله عوامل اثرگذار بر موفقیت قایقرانها در رشتة روئینگ بوده و
نیازمند استفاده از شیوههای کارامد تمرینی است. تمرینات پلاریزه بر مبنای توزیع شدت تمرین …