Evidence based resistance training recommendations
Resistance training produces an array of health benefits, as well as the potential to promote
muscular adaptations of strength, size, power and endurance. The American College of …
muscular adaptations of strength, size, power and endurance. The American College of …
[PDF][PDF] EVIDENCE-BASED RESISTANCE TRAINING RECOMMENDATIONS FOR MUSCULAR HYPERTROPHY.
Objective: There is considerable interest in attaining muscular hypertrophy in recreational
gym-goers, bodybuilders, older adults, and persons suffering from immunodeficiency …
gym-goers, bodybuilders, older adults, and persons suffering from immunodeficiency …
Cardiovascular responses to unilateral, bilateral, and alternating limb resistance exercise performed using different body segments
OC Moreira, LL Faraci, DG De Matos… - The Journal of …, 2017 - journals.lww.com
Abstract Moreira, OC, Faraci, LL, de Matos, DG, Mazini Filho, ML, da Silva, SF, Aidar, FJ,
Hickner, RC, and de Oliveira, CEP. Cardiovascular responses to unilateral, bilateral and …
Hickner, RC, and de Oliveira, CEP. Cardiovascular responses to unilateral, bilateral and …
Новые подходы к физической реабилитации больных артериальной гипертонией c использованием тренажерных устройств
АВ Смоленский… - Спортивна …, 2014 - sportmedicine.uni-sport.edu.ua
Анотація Дано рекомендації щодо запровадження методик фізичної реабілітації людей
з гіпертонічною хворобою немедикаментозними методами. Розроблено методики …
з гіпертонічною хворобою немедикаментозними методами. Розроблено методики …
[HTML][HTML] Физическая реабилитация больных гипертонической болезнью (обзор литературы)
АБ Мирошников - Терапевт, 2014 - zanyatiya.com
Аннотация В эксперименте приняли участие 20 испытуемых-не спортсменов в
возрасте 47 лет с основным диагнозом «гипертоническая болезнь II стадии» …
возрасте 47 лет с основным диагнозом «гипертоническая болезнь II стадии» …
Vitamin C status and perception of effort during exercise in obese adults adhering to a calorie-reduced diet
OBJECTIVE: Moderate energy restriction and exercise are recommended for effective
weight loss. Obese individuals oxidize less fat and report a higher perceived exertion during …
weight loss. Obese individuals oxidize less fat and report a higher perceived exertion during …
Acute effects of lower and upper body-resistance training on arterial stiffness, peripheral, and central blood pressure in young normotensive women
F Tomschi, P Köster, HG Predel, D Lay, W Bloch… - Sport Sciences for …, 2018 - Springer
Purpose The aim of the study was to investigate the acute effects of an upper body-
resistance training (UBR) and lower body-resistance training (LBR) on arterial stiffness (AS) …
resistance training (UBR) and lower body-resistance training (LBR) on arterial stiffness (AS) …
Фізична реабілітація хворих шийно-грудним остеохондрозом і гіпертонічною хворобою
АМ Саїнчук - 2016 - reposit.uni-sport.edu.ua
Сьогодні вертеброгенний больовий синдром цивілізованим світом визнається не лише
медичною, але й соціальноекономічною проблемою, що впливає на якість життя …
медичною, але й соціальноекономічною проблемою, що впливає на якість життя …
Экономика и социум
SS Usmanova, SH NARKULOVA - ЭКОНОМИКА, 2022 - elibrary.ru
The article is devoted to the development of writing skills at school. In the conditions of a
modern school, the teacher is given the right to independently choose the appropriate and …
modern school, the teacher is given the right to independently choose the appropriate and …
[PDF][PDF] Comparação entre dois sistemas de treino de força no desenvolvimento da força muscular máxima
RESUMO A proposta do presente estudo foi comparar os sistemas de treino tradicional (ST)
e piramidal (SP) ao longo de oito semanas de treino sobre o desenvolvimento da força …
e piramidal (SP) ao longo de oito semanas de treino sobre o desenvolvimento da força …