Edukasi dan Implementasi Prenatal Yoga untuk Mengurangi Kecemasan dan Nyeri Punggung pada Ibu Hamil Trimester III
AK Ginting, M Lathifah, MT Amalia… - Jurnal Kreativitas …, 2024 - ejurnalmalahayati.ac.id
Prenatal yoga merupakan salah satu bentuk olahraga yang dapat dilakukan ibu hamil untuk
meningkatkan kebugaran fisik dan mental. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa yoga …
meningkatkan kebugaran fisik dan mental. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa yoga …