O objetivo desta revisão é elucidar os benefícios do treinamento com pesos (TP) sobre
quatro componentes da aptidão física (AF) fundamentais para a qualidade de vida de …

O objetivo deste estudo foi analisar a validade da equação proposta por Brzycki para a
predição de uma repetição máxima (1-RM) no exercício supino em banco horizontal. Para …

Este livro apresenta uma distribuição de conteúdos que se inicia pela anamnese, de
fundamental importância e seção introdutória de uma avaliação; passa pela avaliação …

Um dos métodos mais utilizados para mensuração da força muscular é o teste de uma
repetição máxima (1-RM), tendo em vista a sua versatilidade para aplicação em diferentes …

O objetivo deste estudo foi analisar a validade da equação proposta por Brzycki para a
predição de uma repetição máxima (1-RM) no exercício supino em banco horizontal. Para …

Aim. The aim of this paper was to to assess the 1RM responses of individuals with and
without experience in resistance training. Methods. Fifty four healthy men were distributed …

O objetivo deste estudo foi verificar o número de sessões de familiarização necessárias
para estabilização da carga do teste de uma repetição máxima (1RM) no exercício …

The aim of the study was to verify the reliability of one maximum repetition (1-RM) in three
different groups, according levels of physical fitness. The sample was composed for thirty …

This study aimed to identify the conduct of the load in the test and retest of 10 RM in trained
individuals using exercises for upper and lower body. The experimental group was …

Objetivo. Verificar os efeitos do treinamento físico com membros superiores (MMSS) na
força muscular (FM) de paraplégicos. Método. Participaram sete paraplégicos (seis …