Sleep is a vital biological state for humans, crucial for the body's recovery and enhancement
of human stamina. In its complex process, sleep plays a crucial role in maintaining daily …

METODE Penelitian ini menggunakan metode kualitatif yang merupakan penelitian yang
digunakan untuk menyelidiki, menemukan, menggambarkan, dan menjelaskan kualitas …

Pendidikan tentang pola hidup sehat dan pola makan bergizi sangat penting, terutama
untuk kesehatan dan perkembangan anak-anak dan remaja. Kekurangan nutrisi dapat …

Kesehatan fisik dan mental merupakan aspek yang penting bagi manusia. Studi ini
menginformasikan berbagai faktor yang mempengaruhi kesehatan, seperti pola makan …

This article discusses the importance of building exercise habits from elementary school age
to create a healthy and active lifestyle. The research method used in this study is a literature …