Background: Clinical pilates exercises have been shown to improve balance. Our study
aims to compare effects of clinical Pilates and conventional physiotherapy exercises on …

Bu araştırma, Pilates reformer ile yapılan egzersizlerinin uyluk çevre ölçümü ve uyluk arka
grup kasları-hamstring esnekliğine (HE) olan etkileri ve aralarındaki ilişkileri incelemek …

Bu çalışmanın amacı, sedanter kadınlara uygulanan 8 haftalık reformer pilates
egzersizlerinin vücut kompozisyonu ve bazı fiziksel uygunluk parametrelerine etkisinin …

Bu yapılan çalışmada 30-60 yaş arası sedanter bayanlarda 20 kişi denek grubu, 20 kişi
kontrol grubu olmak üzere iki grup oluşturulmuş, toplamda 40 sedanter bayan üzerinde …

© 2022 Wolters Kluwer Medknow Publications. All rights reserved. Objective: The aim of this
study was to determine the effect of Pilates exercises on body composition and dynamic …

Bu araştırmanın amacı sedanter kadınlara uygulanan pilates egzersizlerinin fiziksel
uygunluk özelliklerine etkisinin incelenmesidir. Çalışmaya 19-53 yaş arasında daha önce …

OBJECTIVE: Our objective was to investigate the effects of clinical Pilates exercises (CPE),
applied to the primary caregivers of special needs children, on cardiovascular endurance …

Bu çalışma, mat pilatesi ile aletli pilatesin kadınlarda bazı fiziksel uygunluk parametrelerine,
postüre, eklem mobilitesine ve fonksiyonel harekete etkilerinin incelenmesi amacıyla …

Bu araştırma, pilates reformer egzersizlerinin vücut ağırlığı, kas çevresi ve esnekliğine olan
etkilerini incelemek amacıyla yapılmıştır. Çalışmaya yaş aralığı 25-30 arası olan 10 gönüllü …

Amaç: Bu araştırmanın amacı, 10 haftalık pilates mat egzersizlerinin orta yaş kadınlarda,
algılanan sağlık düzeyi, esneklik ve beden kütle indeksi (BKİ) üzerine etkisinin …