Este estudo investigou os efeitos agudos do exercício de extensão de joelho realizado com o quadril flexionado e estendido sobre o inchaço muscular, o torque e a capacidade de …
Résumé/Abstract Introduction: Il est commun de réaliser des étirements statiques. Cette méthode est décrite dans la littérature comme étant la méthode la plus efficace dans le gain …