Rendahnya power otot tungkai sehingga daya ledak otot tungkai dianggap masih kurang pada komunitas barsthenics. Untuk mengetahui hasil latihan yang baik dan efektif perlu di …
DAR Lestari, SST Nurwahida Puspitasari… - 2021 - digilib.unisayogya.ac.id
Latar Belakang: Daya Ledak merupakan hal yang penting bagai seorang atlet dalam mencapai performa terbaik agar mencapai prestasi yang baik oleh karena itu latihan …
MA Firmansyah - Seminar Nasional Keindonesiaan …, 2022 - conference.upgris.ac.id
ABSTRAK Skripsi dengan judul “Pengaruh Latihan Squat Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Karateka Putra di Dojo IKO Nakamura Tri Lomba Juang Kota Semarang” di …