[PDF][PDF] Pengaruh latihan squat menggunakan resistance band terhadap kemampuan shooting sepak bola

A Firansyah, I Kahar… - … shooting sepak bola, 2023 - repository.umpalopo.ac.id
Sepak bola merupakan olahraga yang sangat populer di masyarakat. Siapapun bisa
memainkan olahraga ini karena tidak membutuhkan banyak uang untuk memainkannya …

Pengaruh Latihan Bodyweight Squat Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Komunitas Barsthenics

M Habibie, M Irfan, M Lutfi - Aisyah Journal Of …, 2024 - journal.aisyahuniversity.ac.id
Rendahnya power otot tungkai sehingga daya ledak otot tungkai dianggap masih kurang
pada komunitas barsthenics. Untuk mengetahui hasil latihan yang baik dan efektif perlu di …

PENGARUH PEMBERIAN VERTICAL JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI PADA PEMAIN BASKET: NARRATIVE REVIEW

DAR Lestari, SST Nurwahida Puspitasari… - 2021 - digilib.unisayogya.ac.id
Latar Belakang: Daya Ledak merupakan hal yang penting bagai seorang atlet dalam
mencapai performa terbaik agar mencapai prestasi yang baik oleh karena itu latihan …

PENGARUH LATIHAN SQUAT TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI KARATEKA PUTRA DI DOJO IKONAKAMURA TRI LOMBA JUANG KOTA …

MA Firmansyah - Seminar Nasional Keindonesiaan …, 2022 - conference.upgris.ac.id
ABSTRAK Skripsi dengan judul “Pengaruh Latihan Squat Terhadap Peningkatan Power
Otot Tungkai Karateka Putra di Dojo IKO Nakamura Tri Lomba Juang Kota Semarang” di …