Pengaruh Latihan Half Squat Jump Terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Punggung Bawah Pada Atlet Taekwondo Putra
DP Fitri, YM Sari, M Pudjianto - 2015 - eprints.ums.ac.id
Latar Belakang: Pada olahraga beladiri khususnya taekwondo memerlukan keterampilan
dalam menendang. Tendangan yang baik diperlukan suatu teknik dan ledakan otot yang …
dalam menendang. Tendangan yang baik diperlukan suatu teknik dan ledakan otot yang …