M Luhulima, L Yemina, SH Widiastuti… - Jurnal …, 2024 - jurnal.stikespgicikini.ac.id
Latar belakang Mahasiswa tidak bisa terhindar dari kegiatan belajar atau keharusan menyelesaikan tugas kuliah. Mahasiswa yang hanya memfokuskan diri dalam mengerjakan …
Pendahuluah: Lansia sangat rentan terhadap gangguan pola tidur (insomnia). Gangguan tidur dan kekurangan tidur dapat merangsang kesulitan emosional yang dapat …
Kualitas tidur merupakan tingkat kepuasan seseorang terhadap tidurnya yang meliputi aspek kuantitatif dan kualitatif tidur. Kualitas tidur yang buruk dapat mempengaruhi Indeks …
Latar Belakang: Banyak mahasiswa merasa tertekan oleh beban akademik dan kesibukan sehari-hari mereka, menyebabkan gangguan tidur yang serius. Beban tersebut sering kali …
TA Kusumaningrum, H Widistuty - INTERNATIONAL …, 2024 - conference.unita.ac.id
This study aimed to investigate the effect of sleep quality on the mental health of university students, especially with regard to stress and anxiety levels. The results showed that poor …
S Aidhitya, M Genisa… - Junior Medical …, 2023 - academicjournal.yarsi.ac.id
Tidur merupakan bentuk fisiologis tubuh dan apabila terganggu dapat berisiko pada kesehatan seseorang. Salah satu yang dapat mempengaruhi kualitas tidur adalah durasi …
Lansia sangat rentan terhadap gangguan pola tidur (insomnia). Gangguan tidur dan kekurangan tidur dapat merangsang kesulitan emosional yang dapat meningkatkan …