Angst wird ausgelöst, wenn schädigende Ereignisse erwartet werden, denen man
ohnmächtig ausgeliefert zu sein glaubt. Phobien sind unangenehme Erregungsschübe, die …

Achtsam lernen ist ein kompakter, systemischer und systematischer Überblick, was uns
Menschen gesund macht, wie Pädagogen sich für ihren sehr wichtigen Beruf stärken …

«Man muss trotz der vielen Menschen, der vielen Fragen, des vielseitigen Studiums immer
eine grosse Stille in sich mitnehmen, wohin man sich immer zurückziehen kann, auch …

Die sozio-emotionale Kompetenz von Lehrpersonen lässt sich durch Achtsamkeit stärken.
Dies ist die zentrale Annahme des vom Hauptantragsteller entwickelten Trainings für …