Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan kebugaran jasmani dengan kualitas
tidur. Pendekatan penelitian yang digunakan adalah kuantitatif, dengan menggunakan …

Tidur merupakan suatu kebutuhan dasar manusia yang bersifat fisiologis yang merupakan
kondisi dimana terjadi penurunan atau hilangnya persepsi dan reaksi terhadap lingkungan …

Insomnia merupakan kejadian dimana seseorang mengalami sulit tidur walaupun memiliki
waktu yang cukup untuk tidur. Gejala umum insomnia yaitu sulit memulai tidur, sulit …

Perkembangan teknologi komunikasi dan informasi pada saat ini internet tidak hanya
digunakan untuk memenuhi kebutuhan informasi namun juga hal-hal yang bersifat hiburan …

Gangguan kualitas tidur memberikan dampak buruk terhadap kesehatan dan menurunnya
konsentrasi seseorang. Penelitian mengenai terapi relaksasi khususnya wudhu terhadap …

Tidur merupakan kebutuhan fisiologis dasar manusia yang dapat memberikan dampak bagi
kesehatan fisik, mental serta koping individu. Perubahan aktifitas, kenyamanan lingkungan …

Background: Adolescence is a transition period marked by one of them with physical
changes so that they are vulnerable to experiencing nutritional problems. Nutritional …

Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar yang paling penting. Terdapat beberapa
faktor yang mempengaruhi kualitas tidur mahasiswa, salah satunya yaitu gaya hidup …

Introduction: Adolescent are very interested in gadgets that make it easier for them to carry
out various social activities. One of the problems that can arise from gadget overuse is …

Pendahuluan: Tidur merupakan kebutuhan dasar yang dibutuhkan oleh setiap individu.
Perubahan pola prilaku dan gaya hidup dapat mempengaruhi kualitas tidur, khususnya …